المقالات

أبريل 25, 2025
Published by coachezz on أبريل 25, 2025
Categories
غير مصنف

🧬 العناصر الغذائية الدقيقة (Micronutrients)

🧬 العناصر الغذائية الدقيقة (Micronutrients) العناصر الغذائية الدقيقة هي مركبات يحتاجها الجسم بكميات صغيرة، لكنها ضرورية للحفاظ على الصحة العامة. تنقسم إلى نوعين رئيسيين: 🧱 المعادن […]
Do you like it?0
Read more
أكتوبر 12, 2022
Published by coachezz on أكتوبر 12, 2022
Categories
غير مصنف

تمرين البايسبس أستك المقاومة Band Curl

كيفية الاداء قف بشكل مستقيم مع مباعدة قدميك بمقدار عرض الكتفين فوق منتصف الحزام وذراعيك بجانبك ممسكًا بها بقبضة سفلية. أبقِ الجزء العلوي من ذراعك بجانبك […]
Do you like it?0
Read more
يوليو 1, 2020
Published by coachezz on يوليو 1, 2020
Categories
غير مصنف

Hello world!

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!
Do you like it?0
Read more